SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • /SFD/Images/2016/8/25/cde4ef0a48cd43e6bcd0e5ffe5f3e687.jpg Opis 31% białek Szybko przyswajalna płynna postać Kompleksowe spektrum aminokwasów Kompleksowe spektrum aminokwasowe w płynnej postaci wspomagające przyrost masy i siły mięśniowej. Źródłem aminokwasów są hydrolizaty proteinowe o wysokiej biodostępności, w tym di- i tripeptydowe frakcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-08-25 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30g białka. Dodatkowo wchodzę na dwumiesięczna redukcję, czyli się większa podaż białka przyda. Mam zamiar równiez dokupić samo BCAA, dlatego nie chce za dużo wydac na bialko, ponieważ koszty będą wysokie Jakie białko byście polecali w rozsądnej cienie ? Kupowałem już kiedyś 2 opakowania tego białka - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-03-02 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Crea Fight

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Fight_i28054_d400x400.jpg Crea Fight Opis - Doskonały stack kreatynowy do stosowania po treningu. - Wszystko co najważniejsze dla regeneracji potreningowej. - Najwyższej jakości węglowodany. - Najszybciej wchłanialne proteiny (hydrolizat białka serwatki). - Monohydrat kreatyny + TCM (jabłczan kreatyny). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2012-12-03 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu/diety redukcyjnej IF.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko! Tutaj ja po raz drugi. Ćwiczę od miesiąca na siłowni. Narazie chce spróbować zredukować tkanke tłuszczową i zobaczyćjak to wygląda, potem pomyślę o masowaniu, więc jakiekolwiek próby namawiania mnie na masowanie nie mają narazie sensu, poza tym od października idę na studia, a jak wiadomo styl życia studenta nie pozwala na nazbyt bogatą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-08-25 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla sprintera (suplementacja, kreatyna i dieta?)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 17 lat i jestem sprinterem ektomorfikiem. Biegam na 400m, a trenuję ponad 4 lata. 400m biegam dopiero pierwszy sezon. Od jakiegoś czasu rozmawiam z trenerem o suplementacji kreatyną. Mam 174cm wzrostu i ważę 65kg. Wcześniej korzystałem z suplementów takich jak: białko ostrovit, isoplus, isostar i inne typu izotoniczne. Czy taka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-04-16 22:03:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - A.M.G

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A.M.G_i28515_d380x380.jpg Opis - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2013-08-31 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/5d62a582504d4dee852d263b4f20d44e.jpg Opis - Koncentrat energii (węglowodany proste) z aminokwasami BCAA - Przeznaczony do zapewnienia zastrzyku energii - Zapobiega mikro urazom mięśni w czasie długiego, intensywnego wysiłku - Postać żelu jest idealnym rozwiązaniem dla dostarczenia organizmowi odpowiednich wartości odżywczych - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-04-06 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Pewnego dnia człowiek po kąpieli staje przed lustrem i jest bardzo niezadowolony z tego, co tam widzi. Okazuje się, że osobnik w zwierciadle ma mocno zgorzkniałą minę i wydaje się być bardzo niepocieszony. Jegomość uświadamia sobie, że to od niego zależy jak będzie wyglądał jutro i że najwyższy czas zabrać się za sylwetkę. Jedni mają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-10-11 03:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Vitargo CL

    Temat
    Fitness Authority

    Fitness Authority Vitargo CL - 2000 g Fitness Authority Vitargo CL to suplement węglowodanowy, przeznaczony dla sportowców - zarówno wyczynowców jak i amatorów, oraz osób, które prowadzą intensywny tryb życia. Niweluje uczucie wycieńczenia i poprawia wytrzymałość i wydolność. Vitargo CL jest optymalnym źródłem wysokiej jakości węglowodanów, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2010-08-19 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja Taniego CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    _wiek: 23 _waga/wzrost: 86/184 _staż treningowy: 4 lat _cel cyklu: masa _ilość dni wolnych od kreatyny: 5 tygodni _informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Suma dobowa: 3170kcal, 213g (27%) białko, 88g (25%) tłuszcze, 387g (49%) węglowodany _przewidziane finanse na cykl: 200zł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-06-06 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA dieta!! Prosby i problemy...!!!???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! kolega(byly kulturysta) poleciła mi taka diete...na dobre miecho... I posiłek 150g płatków owsianych na wodzie+ rodzynki + białko(ewent.tunczyk) II posiłem za 3 godz 100g ryzu + 200g piersi III posiłek po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi IV posiłek po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi po treningu Carbo+ białko (ewent. tunczyk) na noc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-09-09 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat i od 2-3 miesięcy systematycznie trenuję na siłowni. Szukam Najtańszej a możliwie najlepszej odżywki białkowej. Aktualnie używam Activlab SOYA PRO oraz kreatyna też od Activlab. Chodzi mi o to, że zakup białka był kierowany tylko ceną, a nie miałem w tedy wiedzy jaką teraz posiadam. Szukam Dobrego białka, głównie serwatkowego. I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2014-01-06 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Czarnuszka

    Temat
    MyVita

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Czarnuszka_i36212_d400x400.jpg OPIS Ma silne działanie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze Bogate źródło witamin i minerałów Działa kojąco na ośrodkowy układ nerwowy Nazwa czarnuszka pochodzi od łacińskiego słowa „nigellus” lub „niger”, czyli czarny. Nasiona czarnuszki są źródłem witamin: A, E, F, B1, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2017-03-23 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html Piekarnikowa wersja tego z patelni^^ , dla tych co im się rozpierdzielał i nie tylko. Super na kolacje, smaczny na ciepło i na zimno. Idealny "na wynos" (praca, szkoła, autobus), można traktować go jak baton proteinowy, można nawet z powodzeniem poczęstować gości. Zaznaczam To [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:44:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, w przeszłości miałem trochę do czynienia z ćwiczeniami (głównie ćw. w domu) i dietą jednakże nigdy nie udało mi się osiągnąć spektakularnego sukcesu, toteż zniechęcałem się. Teraz chciałbym zrobić wszystko jak należy, aby urosnąć ;) Przeczytałem mnóstwo artykułów w Internecie i trening, który uznałem za optymalny przedstawia się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2012-11-22 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: utwardzenie sylwetki, zbicie bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie, moim celem jest utwardzenie sylwetki, maksymalne zbicie bf, przy czym nie chce dużo tracić na sile i wymiarach (wiem że może być ciężko) 185cm waga lekko ponad 100kg ręka 45 pas 93 bf, cięzko mi powiedzieć, koło 15% pewnie Moja ostatnia dieta to: brak diety, samowolka wchvj, jednak tego białka zawsze 250g idzie co by sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-02-16 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT macieek / VLCD / redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Dziennik założyłem w celu większej motywacji która przy moich założeniach będzie potrzebna :-) O MNIE wiek: 19 lat wzrost: 172 cm waga: 81 kg staż: 11 msc, teraz wracam po ponad rocznej przerwie. cel: redukcja 'do kości', próba pozbycia się lipo. WYMIARY biceps- 37 cm pas- 91 cm udo- 62 cm klatka- 108 cm łydka- 39 cm DIETA VLCD- very low [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2013-10-18 09:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam na imie Magda i mam zamiar rozprawić się z nadmiarem tłuszczu, który zalega tu i ówdzie. Przez rok byłam na wykańczającej diecie Dukana – schudłam 23 kg, ale dopiero niedawno zrozumiałam, ze niestety duuuuzo tłuszczu pozostało i wyglądam jak taki ‘szczupły tłuścioch’. Dukan już na pewno nie pomoże mi w redukcji tłuszczu, a może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-06-24 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Omega 3

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i28150_d400x400.jpg Omega 3 Opis - Poprawia sprawność i kondycję układu sercowo-naczyniowego. - Przyspiesza odnowę potreningową u sportowców. - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo. - Poprawia funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. - Obniża poziom lipoprotein LDL, czyli złego cholesterolu. - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2013-01-17 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie jem/nie jem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od 2 miesięcy wróciłem na siłownie po 3 letniej przerwie. Przedtem efekty marne zarówno siłownia jak również dieta. jestem ENDO i to bardzo. od 1 m-c stosuje BARDZO ubogą wersje j/nj bo kasy brak Moje zapotrz na 0 wynosi 2500 kcal. Proszę o pomoc. W niedługiej przyszłości planuje współpracę z jednym ze specjalistów SFD (ja sie zgodzi) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-07-07 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)